2007年03月01日

お迎え・榎

6.06km/30分

気持ち悪く…。


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2007年02月15日

お迎え・榎

6.24Km/31分

走行中に腿やら腹やらのことを考える余裕がでてきたような。
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2007年02月13日

お迎え・榎

6.2Km/31分

出遅れた。
ガスのところから連絡を入れたが、着くまでに遅くてビックリされる。
だから言ったのに。
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2007年01月31日

お迎え・榎

6.25km/31分

腹は平気だったけど、後半軽く気持ち悪くなった。
体力恐ろしくヤベー。
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2006年04月21日

お迎え・給田町

8km、37分。

口呼吸。
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2005年05月04日

お迎え・給田町

8km。
BD-1。

組み立ては慣れてきたけど、折りたたみが未だ慣れぬ。
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2005年04月30日

お迎え・給田町

8km、34分。

ジョナサンで練り作業しつつ待ち。
でも待ち人来らずだったので、往復甲州街道で。
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2005年04月21日

お迎え・JA

4.7km、20分。

1週間くらいしか空いてないはずなんだけど、ものすごく体力も筋力も落ちてる。
キツー。またコツコツ乗らな。
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2005年04月08日

給田町

8km、33分。

行きは甲州街道沿いで15分。
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2005年04月05日

【べね】お迎え・給田町

8.5km、35分。

うっすらと平均速度もあがってきた感じ。
腿筋。
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2005年03月19日

【べね】お迎え・榎

6.7km、28分。

出るのが遅れたので榎まで。
久々だったのもあるけど
風も強かったので、えらく疲れた(乳酸)。
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2005年03月02日

【べね】お迎え・給田町

8km、34分。

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2005年03月01日

【べね】お迎え・給田町

8.8km、38分。
続きを読む
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2005年02月22日

【べね】お迎え・給田町

8.4km、36分。
待ち合わせ場所を変更してみた。続きを読む
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2004年12月16日

お迎え・榎

5.9km、24分。

前にちょっと長めに走った成果か
ちょっとパワフル目に漕げた。
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2004年12月13日

お迎え・榎

6km、28分。
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2004年12月09日

お迎え・榎&おつかい

8.5km、36分

お迎えひーさーびーさー。
日中にパワーラークスへ。こちらも久々。
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2004年11月24日

お迎え・JA

4.7km、21分。

家を出遅れた。
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2004年11月19日

お迎え・榎

5.9km、27分。
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2004年11月16日

お迎え・榎

5.6km、25分
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